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~ビタミンB1がたっぷり♪豚肉 特集~

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12月になり本格的な「冬」が到来しましたね!⛄

疲労回復に効果的な《ビタミンB1》

特に豚肉🐖には《ビタミンB1》が豊富だということをご存知ですか?

豚肉を食べてこの冬を元気に乗り切ましょう♪

そこで今回は豚肉を使った様々なレシピをご紹介します✨

◆ 揚げない豚カツ ◆

油で揚げなくてもカリッとジューシーな豚カツレシピです!

手間もかからず、ヘルシーなのが嬉しいですよね😋

レシピはこちらから

◆ アスパラの豚肉巻き ◆

アスパラと豚肉の組み合わせは栄養面が抜群🤗!


相乗効果がすごいんですよ✨👀

お弁当のおかずにもぴったりです♪

レシピはこちらから

◆ 硬くならない!生姜焼き ◆

焼くと硬くなりがちなロース肉💦


ひと手間加えることで簡単に柔らかい生姜焼きができるんです😊

レシピはこちらから

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この他にもたくさんのお肉レシピを紹介しています🥩❣


ぜひチェックしてみてくださいね😊

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